エステサロンは、ダイエット目的で通うケースもあります。エステでは、体の代謝を上げるメニューや、引き締めのマッサージなど、一人では結果の出しにくいダイエットの良きサポートとなってくれます。

ダイエットエステは、サロンによって内容が異なります。痩身を目的としたダイエットエステでサロンに通う場合は、ある程度の期間がかかると思っていたほうが良いです。何回通うかは、その人の体重や体質にもよりますから、カウンセリングでエステティシャンとの相談が必要です。

サロンに通う期間の目安

痩身メニューには、あらかじめ何回コースと設定されているコースがあるので、スタッフと相談して決めることもできます。目安の期間としては、2ヶ月から3ヶ月暗いです。

通うペーストしては、週に1度から2度くらい通って、スリムアップをしていくのが一般的な通い方です。エステティシャンと、はじめに目標を立てますから、一人で行うダイエットのような心細さはなく、心強いサポーターがついたように感じられます。

ダイエットエステは、食生活の管理や生活の改善、家でのマッサージなども一緒に行って結果を出していくものです。毎週のようにサロンへ通いますし、エステティシャンも一緒になって応援してくれるので、頑張りがいもあります。

シーズラボの来店頻度

フェイシャルやボディケア、ダイエットなどたくさんのジャンルがあるシーズラボには、ジャンルごとに更に細かく分けられたコースが存在します。好きなコースを選ぶことができますが、契約したなら決まった頻度で来店しなければならないか心配になってきます。

お得に安心して通ようならシーズラボ

基本的に、シーズラボから強制的に来店頻度を押し付けられる心配はないため安心しましょう。ただ、初回限定で利用できる体験コースを選んだ場合だと、各コースの回数チケットを購入する必要があります。

様々な回数が用意されており、10回や20回といったような多めのチケットも存在します。回数が多いほど割引率が高くなるため、とてもお得に継続して利用することが可能です。

回数はコース内容や体質、予算などを照らし合わせながら、シーズラボのスタッフと相談して決めることもできます。まずは無料のカウンセリングを受けて、詳しい話を聞いてみましょう。

公式サイトの来店頻度を参考にしてみよう

シーズラボが運営している公式サイトにも各コースが紹介されていますが、そこにコースごとにおすすめする来店頻度が掲載されていますので、参考にすると便利です。

例えば、フェイシャルメニューに該当するニキビやニキビ跡のケアに特化したコースだと、2週間に1回の来店頻度がすすめられています。

ダイエットメニューの全身痩せを目指すコースなら、1週間で1~2回の来店といった具合です。もちろん、これは目安でしかないため、この頻度を守る必要はありません。

痩身エステに通いたいけど、どこのサロンに通うか迷っている方は、当サイトでもいくつか痩身エステサロンを紹介していますので、参考にしてみてください。

おすすめの痩身エステランキングをみる

痩身エステに3回通った場合の効果

部分痩せにも有効と人気になっているのが、エステサロンで行われている痩身エステです。脚に対する施術の場合、一度ついたら落ちにくく見た目も悪くなるセルライトにも有効と注目を集めています。そんな施術を受ける時に意識しておかなければいけないのが回数です。

1回の施術でも痩身効果は得られるのか

エステサロンが行っているお得なキャンペーンの中には、1回で数センチの引き締め効果を実感できるとなっている事も珍しくありません。

数センチ引き締まるのであれば、見た目も大きく変わるというイメージを持つ人もますが、このサイズダウンは複数の部位のサイズを計測した合計で、1ヶ所のみで考えるとほんの僅かのサイズダウンとなります。

痩身エステの施術を受けて、実際に見た目に大きな変化が出る程、痩せたいと考えるのであれば、複数回の施術を繰り返していく事が大切です。

本格的にサイズダウンしたい場合の痩身エステの利用回数とは

3回程度の施術を受ければ良いスタイルに変わるのではないかと考える人もいますが、本格的に脂肪を落としたい、サイズダウンをしたいと考える場合、3回では足りない可能性の方が高くなります。必要な回数はその人の体型や、最終目標によって大きく変わっています。

ですから、カウンセリングの際にしっかりと相談をし、最適な回数を選ぶようにしておく事がおすすめです。少なすぎると、追加料金を支払い施術を受けるという形になり、最終的な総額が高くなってしまう可能性がある為、しっかりと効果を実感しやすい回数を選んでおく事がおすすめです。

痩身エステの利用は5回がベスト?

体がスッキリする痩身エステは、1回でも少しずつ効果は得られますが、5回を選ぶと明らかな変化に結び付きます。痩身エステを受ける人は、体のシルエットを変えたいと思っている場合が大半ですから、施術を受けるならより確実に変われることが大切です。

5回という数字は、まさに効果が目に見えて現れるタイミングを表すので、エステの回数を選ぶ際の目安となるでしょう。勿論、痩身エステ5回あたりの効果に個人差はありますが、独学で食事制限や運動を頑張るよりも、優れた結果を得られる可能性があります。

痩身エステを5回受けるメリットと結果が得られる理由

痩身エステのエステティシャンがプロであること、そして毎回変化という結果を実現する為に、効果的な技術が採り入れられている点が挙げられます。基本的に、施術は受け身で受けられますから、食事制限のような面倒な努力や、運動のように苦痛に耐える時間は不要です。

信頼出来るエステティシャンに任せるだけで、後は施術を受けると体に変化が現れますし、5回目には初回とは明らかに違う体形の差が生じているはずです。当然ながら、効果を維持出来るか否かは本人次第なので、プロのアドバイスを受けつつ、無理なく継続的に努力することもポイントとなります。

一般的に、1回目の施術は体が少しスッキリしたかな、という印象を持つものですが、2回3回と繰り返すと徐々に違いが分かり始めます。4回目は集大成のタイミングで、最後は仕上げとなりますから、特にエステ初心者であれば、変化を感じやすいこの回数を目安に施術を受けることがおすすめです。

痩身エステ10回の効果について

痩身エステは回数を重ねて、理想のスタイルへと変えていくものです。必要な回数は人によって異なりますが、しっかりとした効果を実感したいと考えた場合、10回から12回程度の施術は必要になってくると考えておく必要があります。

実際に10回の施術を受けた場合、数値によるサイズダウンだけでなく、見た目も以前に比べてほっそりとしたと感じるようになる事が一般的です。ただ、この状態になる為には、通う頻度と日常生活が重要になってきます。

同じ10回でも施術を受ける間隔を短くした方が効果があるって本当?

同じ回数の施術を受けるのでも、1ヶ月に1回しか通わない場合よりも、2週間に1回等、施術の間隔を短くした方が、効果が出やすくなります。ですから、少なくとも2週間に1回は通う事を考えておく事がおすすめです。そして、施術を受け始めると、ダイエットに関するアドバイスも受ける事になります。

痩身エステに通うと痩せやすいのは施術の効果だけではない

痩身エステといえば、努力をせずに楽をして痩せる事が出来るというイメージを持つ人は少なくありませんが、良い施術を受けても日常に太る原因があるのでは上手く痩せる事は出来ません。ですから、ダイエットに関する指導があり、それに従ってダイエットをしていくという形が一般的です。

ダイエットをするのは大変と感じる人もいますが、プロがアドバイスをしてくれる状態なので、一人では続かないという人でも、しっかりと続けやすく、結果に繋げやすいと人気になっています。通う頻度や日常的なダイエットを行う事で、10回でもしっかりとした効果を実感しやすい状態を作れます。